在最近的一期節目中，曾效力於阿森納的葡萄牙前國腳後衛塞德裏克，現為聖保羅球隊的成員，他分享了關於超級巨星C羅的生活習慣。塞德裏克對C羅的評價鼓舞人心，稱他為“贏家”，並強調他對卓越的追求從未停止。

在國家隊時，C羅常常倡導更為健康的交流方式，他會建議隊友們放下手機，和他一起在房間裏聊天。通過分享自己的經驗和日常，他為隊員們講述了許多精彩的故事，這種做法不僅增進了團隊的凝聚力，也讓大家在閑聊中感受到這位頂尖球員的非凡成就與魅力。

值得註意的是，塞德裏克還透露了C羅對手機使用的獨特見解。他提到，C羅在特定的時間段會停止使用手機，並堅信手機輻射會對睡眠產生影響，因此從不把手機帶進臥室。過去一段時間裏，C羅甚至一再提醒塞德裏克，時刻謹記不要使用5G網絡，因為在他看來，5G可能會幹擾到睡眠質量。雖然不知道現在C羅是否依然保持這樣的習慣，但那時他確實積極地屏蔽信號，以確保自己獲得充足的睡眠。

通過這個分享，我們不僅能看到C羅的職業素養，也能感受到他對生活細節的重視。他的生活方式和價值觀，都為球員們樹立了一個良好的榜樣，激勵著他們在訓練、比賽、甚至是生活上的追求。