在最近更新的播客節目《吉爾伯特·阿裏納斯秀》中，球場上的“大將軍”阿裏納斯如同一位經驗豐富的教練，對錫安·威廉森的體重問題開了幾槍。他說，生活就像一場糖果盛宴，尤其當你進入糖果店時，尤其是在口渴和口袋裏揣著現金的狀態下，這種情形就更容易上演。如果沒有計劃的話，你很可能會毫無節制地大快朵頤，而在職業籃球這條路上，缺乏自律的代價可不是一般的慘痛。

阿裏納斯回憶起自己入行的前兩年，直言那段時間的自律純粹是因為“口袋裏的大鈔票連著小面額”，所以他不得不把重心放在健身房上，盡力提升自己。而他顯然希望錫安能吸取這個教訓，畢竟如果錫安每個夏天都能減掉15磅（約6.8公斤），那麼他在NBA的職業生涯將會輕松得多。聽起來這傻子似乎只需要一個簡單的計劃，結果卻可以大相徑庭。

而緊接著，我們了解到錫安最近的體重終於降到了120公斤，較上賽季的129公斤減少了一些。但這真的是一劑良藥嗎？畢竟，籃球不只是靠數字，而是完全掌控自己的身體和職業生涯。錫安需要的不僅是斤兩的減少，更是心態的轉變。可回想起那些曾經對他寄予厚望的時刻，是誰在他面前鑄造了今日的他？當他在場上將所有的註意力集中在比賽上時，那種天賦是否會被揮霍掉呢？

看來，阿裏納斯的建議不僅僅是對錫安個人的照顧，更是一種對整個聯盟年輕球員的警示。希望錫安能以此為鑒，在未來的賽季裏，打出更強的表現，別再讓糖果店的誘惑遮蔽了視線。